Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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113 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 272,22g.
Frühstück: Activia Cereal Fibre Yogurt, House Salad. Mittagessen: Beef Gravy (Dry, Instant) , Spaghetti, Pizza with Meat. Abendessen: Tesco Spaghetti Pasta . Snacks/Sonstiges: Milka Whole Hazelnut , Kellogg's Pop-Tarts, Maryland Choc Chip Cookies, Twix Twix. mehr...
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3465 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abby3000's Gewichtsverlauf
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