poplite's Notizen, 15 Aug 24

Je voulais partager cette journée avec les bonnes macros, c'est satisfaisant !

---

1308 kcal

Fett: 44,74g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 164,79g.   Frühstück: Pêche Plate, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Pain Complet. Mittagessen: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Cabillaud. Abendessen: Cidre de Pomme, Leader Price Bonbons sans Sucres, Vinaigre Balsamique, Oeuf, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Carrefour Oignon, Poivron Rouge Doux. Snacks/Sonstiges: Pêche Plate, Maître Prunille Pruneaux d'agen. mehr...