Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 160,86g | Kohlh: 336,67g.
Frühstück: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Peras, Maçã. Mittagessen: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tio João Arroz Parboilizado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Abendessen: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Classic , Pullman Pão de Forma Tradicional, Michelob Cerveja, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Pullman Rap10 Integral, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Dolce Gusto Mochaccino Canela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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