Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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51,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Harde Snoepjes, Banaan. Mittagessen: AH Snoeptomaten, Tomaten, Milbona High Protein Strawberry, Boni Margarine , Herta Hesp Superieur , Aldi Piccolo. Abendessen: Bolletje Ijs, Kinder Chocolade, Foodmaker Indian Curry. Snacks/Sonstiges: Monin Apple Pie Syrup, Slagroom (Onder Druk), Melk (Vol), Colruyt Everyday Serranoham, Cake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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