Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Зефир Ванильный, Чай. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Шармель Пастила, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Abendessen: Шармель Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Пироженое, Жареное Яйцо, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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