Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 249,11g.
Frühstück: Ipanema Creme de Ricota Light , Excelência Castanha do Pará, Adaptogen Whey, Ovo, Maçã, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Swift Milho Verde, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Predilecta Ketchup Tradicional, Cepêra Mostarda Amarela, Bob's Batata Frita Grande, Bob's Bob's Burger, Anéis de Cebola (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Adaptogen Whey, Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Quaker Farinha de Aveia, Brigadeiro FiT e Serve pra cobertura de bolo🥳, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arcor Bon o Bon Beijinho. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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