Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 132,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Frozen Blueberries, Jungle Oats. Mittagessen: Honey , Coffee with Milk, Milk, Peck's Fish Paste, Beef Liver , Vetkoek. Abendessen: Butter (Salted) , Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Biltong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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