Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Приготовленный Яичный Белок, Simons Bread Французский, Metro Chef Творог 5%, Малина, R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Mittagessen: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dart.yulia's Gewichtsverlauf
|