Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Куриное Филе, Рис, Кубаночка Фасоль Белая, Кубаночка Томатная Паста. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Арбуз, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Виноград, Красное Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|