Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 108,60g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Mattisson Matcha Powder, Princes Tonijnstukken in Water, Zaanse Mayonaise, Moser Roth 90% Pure Chocolade, Jumbo Erwtendrink. Mittagessen: Jumbo Rode Bieten Plakken, Bosveld Biltong, AH 100% Pindakaas. Abendessen: Plus Pangasius Citroen en Knoflook. Snacks/Sonstiges: Oldtimers Zoute Ruiten, Jumbo Erwtendrink, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, AH Chiazaad, Moser Roth 90% Pure Chocolade, Alesto Cashew Nuts Roasted & Salted. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rakawakka's Gewichtsverlauf
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