Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Arla Skyr Naturel, Nixe Tonijnfilets in Eigen Vocht . Mittagessen: Arla Skyr Naturel. Abendessen: AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Hema Tompouce, Zachte Silken Tofu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carroR1980's Gewichtsverlauf
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