Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 13,45g.
Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Mood Booster Whey Isolate Chocolate. Abendessen: Волков Окорочек Копченый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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