Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Tomat, Wortel Dimasak, Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Teri Kacang Balado, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YULIERLY's Gewichtsverlauf
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