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Merdeka
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665 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Evolene Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal Quaker, Blue Band Serbaguna, Telur. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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septem_beard's Gewichtsverlauf
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