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Hiiilfe! Ich hab jetzt wochenlang auf Schokolade und Süßkram verzichtet...
Und das werde ist ich auch weiterhin tun!
Aber heute ist mein Verlangen sooo stark😢
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1272 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: McDonald's Snack Wrap TS. Abendessen: Gewürzgurken, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Ich verzichte auch seit knapp einer Woche auf Süßigkeiten. Wir halten beide tapfer durch! 😃 🍀
15 Feb 16 vom Mitglied: Everlost
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Ich trinke dann immer Tee wenn mich der Heißhunger überkommt möglichst mit Karamell Geschmack trinke gerade knusperhäuschen Tee cool ist der
15 Feb 16 vom Mitglied: andreas0207
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Hallo Ssusa, wenn Du über Wochen auf Süßigkeiten und Schokolade verzichtet hast, dann gönne Dir wieder eine kleine Portion. Nichts ist schlimmer als sich alles zu verkneifen. Wenn das Verlangen immer größer wird, ist die Gefahr umso größer in einer richtigen " Fress - Attacke " zu fallen. Lieber ein paar Stückchen Schokolade oder Gummibärchen als einen großen Flash zu haben und sich hinterher schwere Gewissensbisse zu machen. Scharfe Speisen mit Chili und Ingwer dämpfen den Jieper auf Süßes ☺
15 Feb 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Irgendwie ablenken :( Ohje der Fressflash naht! :(
15 Feb 16 vom Mitglied: Charles_ward
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Ihr seid so lieb😊
Danke für eure Unterstützung!
15 Feb 16 vom Mitglied: ssusa
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