Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
|
129 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 40,85g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Holland Bakery Lemper Ayam. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mamasuka Gimbori, Minyak Wijen, Kikkoman Mirin, Ayam Brand Tuna Flakes Dalam Air , Prochiz Keju Slice, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Indomie Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, McDonald's Beef Burger, Burger King French Fries (Medium). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.mercy's Gewichtsverlauf
|