Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Абрикосы, Голубика, Сырники 9%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. Mittagessen: Филе куриное жареное, Абрикос, Голубика, Кабачки тушеные с луком в томате, Costa D'oro Масло Оливковое, Мистраль Булгур. Abendessen: Творожная запеканка 9%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Шампиньоны, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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helvhraf's Gewichtsverlauf
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