Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Abendessen: Kajnok Spaghetti Slim, REWE Apfel. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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