les3vallees's Notizen, 19 Aug 24

Nouvelle semaine nouveau objectif
Bonne semaine à tous

Diätkalender ansehen, 19 August 2024:
577 kcal Fett: 30,88g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 44,73g.   Frühstück: Oranges, Danone Hipro Stracciatella, Café. Abendessen: Poireau Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet. mehr...
2906 kcal Bewegung: Marche - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Courage bonne semaine a toi 💪🏽 
19 Aug 24 vom Mitglied: youss'f☀️
Merciii Youssef  
19 Aug 24 vom Mitglied: les3vallees
Bon courage ! A fond la motivation et le soutien !!! 
20 Aug 24 vom Mitglied: Maiouiou

     
 

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