Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Болгарский Перец, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|