Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 232,24g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: Alpro Red Fruits, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Grilled Chicken, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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