Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. Mittagessen: Pişmiş Bamya, Salatalık (Soyulmuş), Mürdüm Eriği, Armut. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Köfte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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