Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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