Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
102,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Білоцерківський Filladel Original, Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Яйцо, Помидоры, Авокадо, Молочний Світ Молоко, Київхліб Лаваш Персидський. Mittagessen: Дыня, Trapeza Булгур, Соусе Терияки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Молокія Масло 82%. Abendessen: Розумний Вибір Ячневая Крупа, Молокія Масло 82%, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Льняное Масло, Уксус (Яблочный). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.ganzha's Gewichtsverlauf
|