Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 168,68g | Kohlh: 280,20g.
Frühstück: REWE Bio Dinkel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Beste Ernte Speisekartoffeln, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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