Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Качественные Продукты Оладьи Классические, Помидоры, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, С Пылу с Жару Оладьи, Селедка, Картошка Вареная. Abendessen: Вареники с Творогом, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katya.konovsckaya's Gewichtsverlauf
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