Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 25,09g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|