|
Суфле из творога!
|
1645 kcal
|
Fett: 52,91g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Зеленый Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Семена Льна, Щековина, Укроп, Гороховая Каша, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Чеснок, Укроп, Магнит Помидор. Abendessen: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Яблоки (без Кожи), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Свеклы, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день вам Оля!!!🙋♂️🌞Очень вкусненько и красиво!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹🌹🌹
20 Aug 24 vom Mitglied: 3volk
|
20 Aug 24 vom Mitglied: Анютакот126
|
20 Aug 24 vom Mitglied: lisakira
|
можно рецептик?
пожалуйста 😍
20 Aug 24 vom Mitglied: Сигмс
|
20 Aug 24 vom Mitglied: trush.anna
|
Добрый вечер, Андрей!!! 🌠✨🌛
БЛАГОДАРЮ!!!🌎
20 Aug 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
Творожное - Яблочное суфле:
Яблоко -1
Творог -180
Яйцо - 1
Яблоко натереть на тёрке, всё смешать , разложить по формочкам и положить в микроволновку на 5 минут .
На 100 гр: Б - 10,34...Ж- 2 ,28...У- 5,61
20 Aug 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
21 Aug 24 vom Mitglied: elenabolovina43
|
21 Aug 24 vom Mitglied: Сигмс
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|