Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: Espinacas, Mandarinas, Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Pioir Ganoderma Black Coffee, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Pimentón, Queso Mozzarella, Alverjas Cocidas (Frescas), Coliflor, Cebolla Morada, Caldo de Carne, Pescado Plancha. Abendessen: Huevo, Clara de Huevo, Pioir Ganoderma Black Coffee, Universal Gelatina sin Sabor. Snacks/Sonstiges: Huevo, Clara de Huevo, Maca, Hojuelas de Avena. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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