Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Fibra Light Galletas de Salvado Orégano, Tomates, Brócoli, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Apio, Pimentón, Huevo, Mariscos. Abendessen: UN Nitro Whey, Tottus Galletas de Arroz , Laive Queso Mozzarella Sbelt. Snacks/Sonstiges: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Arándanos, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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