Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Jimmy Protein Bar Macadamia Nut. Abendessen: Butter , Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Francisco International Round Sourdough Sliced Bread, Cobb Salad with Dressing, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, EVOS Cheddar Cheese Slice. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haggis472's Gewichtsverlauf
|