Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light , Pão Francês, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Sadia Blanquet de Peru. Mittagessen: Arroz com Lentilhas, Vapza Carne Desfiada. Abendessen: President Manteiga com Sal, Perdigão Presunto, Pão Francês, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Chocolate Sabor Trufa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jufm2014's Gewichtsverlauf
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