Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
129,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 295,88g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Том ям, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|