Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Gluteeniton, Celsius Orange Rush. Mittagessen: JYMY Vapaus Minttu & Suklaa, Puhdistamo Natural Energy Drink, Punasipuli, Valio Kermaviili Dippi American, Valio Arki Rae Rasvaton, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Abendessen: Semper Piruett, Taateli. Snacks/Sonstiges: Rainbow Broilerin Fileepihvi, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Valio Kermaviili Dippi American, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Fazer Vuoksen Riisipiirakka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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