Егор Ф's Notizen, 22 Aug 24

Поделитесь вашим отношением к энергетическим напиткам, в частности, на сах заме, ну и в целом к газировкам на сах заме. Очевидно, что какой-то питательной ценности там нет, но мне очень помогло избавиться от тяги к сладкому

Diätkalender ansehen, 22 August 2024:
1996 kcal Fett: 72,87g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 212,02g.   Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Индилайт Кампана, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Ботаника Хлеб Сэндвич Лайт. Mittagessen: Кабачок, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Спагетти #5. Abendessen: Шарлотка, Вино Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
2727 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Честно говоря, крайне негативное. Думаю, для здоровья лучше кушать какое-то более-менее полезное сладкое (типа бананов, мармеладок, нектаринов, пастила из фруктов), чем пить энергетики. От них и сердечно-сосудистая проседает, и почки с печенью 
23 Aug 24 vom Mitglied: 🐷potreblyat (160 см)
Хотя кофе я пью, например Мои чем крепкий и без сахара (просто на меня действует как слабительное+ у нас кофемашина, если переела и нужно прочиститься, то кофеек помогает) 
23 Aug 24 vom Mitglied: 🐷potreblyat (160 см)
А завтрак лепота😭 
23 Aug 24 vom Mitglied: 🐷potreblyat (160 см)
Добрый день, а что это за хлебушек? 
25 Aug 24 vom Mitglied: Natashabubnova
Арзамасский хлеб, называется сэндвич Лайт, бывает ржаной и белый, уже нарезанный. По калориям 230 на 100г 
25 Aug 24 vom Mitglied: Егор Ф

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Егор Ф's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.