Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Молокія Масло 82%, Кешью, Торчин Майонез 28%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Mittagessen: Яготинське Молоко 3,2%, Молокія Масло 82%, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хліб Житній Заварний, Добров Рулет Куриный, Swiatowid Maasdamer. Abendessen: Trapeza Кус-Кус, Транспортно-Логістична Група Журавлина в'ялена, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tanya.ganzha's Gewichtsverlauf
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