Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 95,48g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Сладкие Шоколадные Конфеты, Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями, Помидоры, Кофе, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сливочное Масло, Хлеб Памперникел, Бекон. Mittagessen: Тушеные Овощи, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Лента Пирог с Луком и Яйцом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|