alex0xfff's Notizen, 22 Aug 24


Diätkalender ansehen, 22 August 2024:
2266 kcal Fett: 78,76g | Eiw: 167,45g | Kohlh: 223,82g.   Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, ВкусВилл Паста Птитим, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Abendessen: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Globus Томаты Черри, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Белая Дача Паризьен, Metro Chef Пармезан Тертый. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alex0xfff's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.