Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3445 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 155,02g | Kohlh: 481,37g.
Frühstück: 파리바게트 맘모스브레드, 가래떡, 찐감자, 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 동원 마일드참치, 동그랑땡, 소세지, 본죽 촉촉 진미채볶음, 햇반 현미밥. Abendessen: 볶음밥, 아귀찜, 공기밥. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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