Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
102 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 34,18g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng Jumbo, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
farhan48's Gewichtsverlauf
|