Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Булгур, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Магнит Кукуруза Консервированная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|