|
Хотелось бы до 1 сентября достигнуть цели, но думаю пока не получается💀
|
71,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Помидоры, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Карбонат, Персики, Скз Сгущенка, Белая Мука, Яйцо, Творог 18%, Кофе. Abendessen: Snaqfabric Cookie Nuts Peanut Salted Caramel , Heinz Сырный Соус Классический, Додо Пицца Пицца Додо Микс. mehr...
|
|
1861 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|