Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: Здравушка Сыр с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха 45%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кинза, Гречка Отварная, Магнит Помидор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dinara7101982's Gewichtsverlauf
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