Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Feta Kaas, Galbani Mozzarella, Cashewnoten, Côte d'Or Melk Banaan. Mittagessen: Everyday Havermout, Boni Amandelmelk, All Seasons Blauwe Bessen. Abendessen: Boni Fruitsap, Cava, Gin, Wodka, Pesto Saus, Colruyt Everyday Mozzarella, Boter, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Delhaize Volle Melk, Koekje, Appel, Delhaize Lasagna Fiorentina. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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