|
|
2575 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 273,43g | Kohlh: 279,77g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Badem, Sek Yarım Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Sarımsak, Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber, Tavuk Göğüs Eti, Salça, Patates, Yeşil Biber, Migros Kapya Biber. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Yarım Yağlı Yoğurt, Muz. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaann.34000's Gewichtsverlauf
|