Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 326,02g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Mittagessen: Малина, Арбуз. Abendessen: Бананы, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Батат, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Sonstiges: Velle Овсяное Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lawrusha177's Gewichtsverlauf
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