|
antrenman sonrası
|
1603 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri , Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Laktozsuz Süt, Grizzone Protein Tozu, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Abendessen: Bim Le Cola Light. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tavuklu Pilav, Fındık, Badem, Şeftali. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yildizgoktas's Gewichtsverlauf
|