Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
59,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 22,13g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Magerquark, Marmelade, Weißbrot. Mittagessen: Rührei, Tomatensoße, Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Ja! Ananasstücke. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 5,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freedome16's Gewichtsverlauf
|