Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
118,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 28,44g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Truly Hard Seltzer. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mingram's Gewichtsverlauf
|