Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 52,19g.
Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Cenouras Cozidas, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Carne de Vaca. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Cordon Blue, Melão. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ana s.paulino's Gewichtsverlauf
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